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影/長跑小隻馬女神現身!不破聖衣來親曝「恥骨復元良好」

不破聖衣來透露恥骨傷勢復元良好。 (圖/翻攝自社群平台X)...

總是睡不好怎麼辦?「淺眠」、「多夢」可能是這些原因

「整晚外面發生什麼事,我都知道! 」長輩們經常這麼說。 為什麼長輩特別容易感到淺眠,甚至覺得自己一整晚沒睡;相反地,好眠的人卻往往覺得自己一覺到天亮? 我們已經知道睡眠是一個動態的過程,有淺眠期、熟睡期,還會作夢。 其實,我們感覺自己淺眠或多夢,根本的原因是因為熟睡期減少。 一夜安睡的人從來不是真的一動也不動,一覺到天亮。 以翻身為例,生理上,若人體長時間固定一個姿勢,不僅不舒服,甚至恐造成受力點出現壓瘡。 因此,睡眠時的翻身,具有保護作用,好眠者也不例外。 好眠的人會覺得自己動也沒動過,一覺到天亮。 但實際觀察好眠者的夜眠,他們其實也會不停地翻身。

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柏林圍牆倒塌

柏林圍牆 倒塌 (德語: Mauerfall )發生在1989年11月9日,是世界歷史的關鍵事件,標誌著 鐵幕 倒塌、東歐及中歐的共產政權開始倒台。 不久後, 德國國內邊界開放 ,次年10月 兩德統一 。 背景 [ 編輯] 鐵幕開縫 [ 編輯] 更多資訊: 泛歐野餐 和 匈牙利—奧地利邊境柵欄的拆除 1989年8月19日的 泛歐野餐 上,奧地利與匈牙利的 鐵幕 宣告打開,引發了和平性的連鎖反應。 彼時 東方集團 已四分五裂, 東德 也將不復存在。 野餐活動即將進行的消息,通過海報及傳單在匈牙利度假的東德人群體中廣泛流傳,促成了自1961年柏林圍牆建成以來東德最大規模的逃亡行動。

《周易》六十四卦卦序浅释(上)

截止目前从出土文献以及流传下来的《周易》六十四卦的卦序有4种,分别是 通行本的卦序 (即《序卦传》中的卦序),马王堆出图的 帛书《周易》的卦序 , 京房八宫卦序 和宋代邵雍提出的 先天卦序 ,其中以通行本的卦序尤难索隐。 接下来将由简及繁介绍各种卦序的依据极其蕴含的道理。 邵雍先天六十四卦卦序 邵雍的先天卦序可以说是所有卦序中最简单明了,也最容易得出,最容易理解的一种卦序,并且可以在《系辞》中找到支撑的依据。 《系辞》云:"是故易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。 "这句话可以对应下边的图。 图1 如果继续这样"一分为二"演变下去,直至六生之后,则会出现六爻重卦,以乾卦为例,余类仿此。 图2

水晶功效全指南!10種常見水晶介紹!附有最詳細水晶功效表

1. 紫水晶 紫水晶主要功效能夠開發智慧、提高集中力,並幫助增強記憶力。 此外,紫水晶有另一個稱號就是「社交之石」,它能為我們帶來美好的人際關係,紫水晶帶來人緣的功效不像粉晶同時會帶來桃花緣,而是能夠吸引來自真心想幫助您的貴人。 2. 白水晶 白水晶被稱為「水晶之王」,最著名的功效就是淨化負能量,它能夠幫助自身消除負面情緒和壓力,而且也可以為水晶進行淨化。 白水晶對於長期需要的打工仔或學生非常適合,它讓我們在工作時可以保持頭腦清晰和專注。 粉水晶手鏈 (點上圖訂製) 3. 粉水晶 粉水晶被稱為「愛情之石」,它可以助我們增強魅力和親和力,有助於吸引愛情,改善人際關係或提升生意運。 此外,粉水晶可平衡心輪的能量, 促進內心得到放鬆,並得到療癒。 超級七石榴石水晶手鏈 (點上圖訂製) 4. 超級七

石榴花(石榴科石榴屬植物)

[7] 中文名 石榴花 拉丁學名 Punicagranatum 別 名 安石榴 金罌 金龐 塗林 天漿 展開 別名 安石榴 金罌 金龐 塗林 天漿 若榴 丹若 山力葉 珠實等 收起 界 植物界

【心靈語錄】30句勇敢堅強勵志小語:勇於做自己最重要,一個人真正的價值在於如何看待自己

勵志名言佳句 名人語錄 中英文對照 愛情語錄 中英文對照 【心靈語錄】 給堅持努力的你,活得更勇敢自在做自己 1、拒絕改變和成長,就只是變老而已。 2、時間總不辜負用心對待它的人,你未來的樣子,就是現在行爲的累積! 3、臉不會說話,卻可以無形之中告訴別人你過得怎麼樣,人到了一定年齡,臉和身材就是你的名片。 4、勇於做自己最重要,別人怎麼看你,其實一點都不重要,你真正的價值,在於你是怎麼看待你自己。 5、你不能選擇容貌,但你可以展現笑容; 你不能改變天氣,但你可以改變心情; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能控制他們,但你可以控制自己; 你改變不了過去,但你可以改變現在; 你改變不了事實,但你可以改變態度; 讓自己成為一個快樂的人,比什麼都重要。

愛莉莎莎質疑大選作票遭酸「謠池金母」 梗圖出爐全網笑翻

事後有網友將愛莉莎莎的照片合成「謠池金母」梗圖讓網友笑翻,有人看了狂酸:「有神快拜! 愛莉莎莎 日前在限動中影涉是中選會作票才導致柯文哲未勝選,引發網路上「作票」謠言甚囂塵上,抖音、Tik Tok上的「作票影片」更是瘋傳,事後她僅表示是用詞 ...

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